当院でのセルフケアストレッチ指導について

【当院でのセルフケアストレッチ指導について】

日常生活での注意点や、ご自身でも痛みを改善できるように

ストレッチ・体操など、

”あなたのお身体に合わせたオリジナルの

セルフケア方法”をお伝えします。

痛みが解消したら終わりではなく、

痛みの出ない、痛みの戻らない身体を作るために

一緒に頑張りましょう！

また、この時点でもあなたが抱えている

疑問や不安があれば、

どんなに小さいことでも遠慮なくお話してください。

親身になってご相談に乗らせていただきます。