【８月１３日（水）20時】インスタライブのお知らせ

本日20時より、水曜恒例のインスタライブを開催します！

今回のテーマは…

『ダイエット最大の敵は夏バテ！？』

この時期、ダイエットを頑張っている方も多いと思いますが…

「思ったより体重が落ちない…」そんな実感はありませんか？

その原因、“夏バテ”かもしれません

今回は、

・ なぜ夏バテがダイエットを妨げるのか

・ 今日からできる夏バテ対策

・ 代謝を上げるための食事法・習慣

などをわかりやすく解説していきます！

耳だけ参加もOK♪

お仕事・家事の合間に、ぜひご参加ください

20時になりましたら、こちらのアカウントからチェック！

LIVE会場はこちら

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https://www.instagram.com/seitai_wato/

もしくはこちら

https://www.instagram.com/shinkyuseitai_wato