WATOメンバーでテニス研修してきました！

こんにちは！
鍼灸整体院WATO二子玉川院の渡邉です！

先日、整体院WATO南流山院・塩谷先生にテニスコートの手配をしていただき、WATOメンバーでテニスをしてきました！

普段は院内での学びや施術が中心ですが、外で身体を動かすと、また違った視点で「身体の使い方」や「動きのクセ」に気づけて、とても有意義な時間になりました。

テニスは全身を使うスポーツなので、体幹の安定性や下半身の連動、肩の可動域など、施術にも通じるポイントがたくさんあります！
実際に自分の身体を動かしながら体感することで、患者さんの動きをより深く理解できるきっかけにもなりました。

メンバーのほとんどがテニス初心者でしたが、
メンバー同士でフォームをチェックし合ったり、動きのクセについて意見交換したりと、楽しいだけでなく学びの多い時間に。やっぱり身体を動かすって大事ですね！

今回テニスを通して感じた「連動性の大切さ」や「力の抜き方」「正しい重心の使い方」など、施術にも活かせるヒントがたくさんありました。今後の施術や指導にもどんどん取り入れていきます。

これからも、遊びも学びも全力で、皆さまの健康づくりに貢献できるよう精進していきます！