3ステップで股関節の痛みを根本原因から解消ライブ

本日は20時からYouTubeライブです！



今回は、二子玉川院の渡邉先生と一緒に、
「3ステップで股関節の痛みを根本原因から解消ライブ」
というテーマでお送りしていきます。



ライブでは、
・股関節の痛みが起こる原因
・股関節を整えるストレッチ
・痛みを繰り返さないためのトレーニング

この3ステップで
股関節の痛みの原因から解消法までお伝えしていきます。



股関節は、身体を動かすうえで「要」となる大切な関節です。
股関節が硬くなったり、うまく使えなくなったりすると
その負担を腰や膝、さらには首や肩がかばうことになり
さまざまな部位に痛みが起こりやすくなります。



ぜひ本日20時から、リアルタイムで一緒に
ストレッチやトレーニングをやってみましょう！

本日20時よりYouTubeライブスタートです！
▶︎ライブはこちらから


皆さまのご参加、お待ちしております！